يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
عادات غذایی سالم؛
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید می‌کند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. به گفته کارشناسان تغذیه، غذاهای پرکالری در مردان بالای ۴۰ سال، علاوه بر افزایش وزن در طولانی مدت، ممکن است بر سطوح هورمونی (به ویژه تستوسترون) نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۸۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا:
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا گفت: ناباروری از جمله چالش‌هایی است که طبق آمار‌های کشوری، حدود ۲۰ درصد زوج‌ها با آن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
غذاهای سالم؛
رژیم مدیترانه‌ای برای چهارمین سال پیاپی توسط متخصصان به عنوان بهترین رژیم انتخاب شده است. این غذا شامل سبزیجات تازه، حبوبات، ماهی، روغن زیتون و مقدار خیلی کمی گوشت قرمز یا گوشت فراوری شده است که به همراه ورزش روزانه می‌تواند خطر سکته قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان را کاهش داده و همزمان به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۳۵۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
رییس انجمن «ام اس» ایران:
رییس انجمن «ام اس» ایران گفت: میانگین هزینه‌ای که می‌تواند برای بیماران‌ام اس در همان مرحله اول در بر داشته باشد ماهانه حداقل۱/۵ میلیون تومان است. چنانچه این بیماران روی ویلچر باشند، هزینه‌ای بالغ‌بر ۳/۵ میلیون تومان و چنانچه قرار باشد فرد بیمار در بستر نگهداری شود، هزینه‌های پرستاری و بهداشتی او چیزی حدود ۷ میلیون تومان می‌شود. این‌ها مشکلات جدی است که برای بیماران ام اس وجود دارد.
کد خبر: ۳۲۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
چشم کودکان؛
برای تقویت بینایی کودکان از طریق تغذیه راهکار‌هایی وجود دارد که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۳۱۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
برنامه غذایی
رژیم غذایی استاندارد امریکایی، که به DAS موسوم می‌باشد، به عنوان یک رژیم غذایی بسیار تاسف بار شناخته شده است.
کد خبر: ۳۰۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
بررسی مزایا و منابع جنبش غذای محلی
جنبش غذای محلی اصطلاحی است که در صنعت کشاورزی و حوزه زنجیره تامین مسافت کوتاه طبقه بندی می‌شود. این نوع از تامین که با واژه «Food Hub» نیز شناخته می‌شود سعی بر استفاده از محصولات منطقه‌ای تا مسافت نهایتا ۴۰۰ مایل دارد. به دلیل نحوه قیمت گذاری در این بازار‌ها به شیوه سنتی توسط تولید کننده، بعد از مدتی نرخ عادلانه هم برای تولیدکننده و هم برای خریدار تعیین می‌شود.
کد خبر: ۲۹۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
محققان اسپانیایی اعلام کردند:
محققان در بررسی جدید خود دریافته‌اند که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده منجر به تغییرات کروموزومی می‌شود که بدن را با سرعت بیشتری پیر می‌کند.
کد خبر: ۲۹۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
جمعیت طلوع بی‌نشان‌ها:
اکبر رجبی، مدیرعامل جمعیت طلوع بی‌نشان‌ها: باور دارم که یک کارتن‌خواب از صمیم قلبش از خدا کمک‌خواسته که ما توانسته‌ایم این‌گونه به لطف خدا کار‌ها را پیش ببریم. پویش مردم یار، به مناسبت هفته تشکل‌ها و مشارکت‌های اجتماعی برای حمایت و قدردانی از فعالین این حوزه، کار خود را آغاز کرده است و در این باره نقطه نظرات فعالین اجتماعی و مدنی منعکس می‌کند.
کد خبر: ۲۹۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
باحضور معاون علمی رئیس جمهور صورت گرفت؛
شنبه هفتم تیر ماه ۱۳۹۹ سایت شتاب‌دهنده صنایع غذایی و دارویی اکتوتک در فضایی ۵۴۰ متر مربعی با حضور معاون علمی و فناوری رئیس‌جمهوری در مرکز شتاب‌دهنده دانشگاه شریف افتتاح شد.
کد خبر: ۲۸۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
پیشگیری از ابتلا به کرونا در ماه رمضان؛
در ماه رمضان وعده غذایی سحری و دو وعده افطار و شام از وعده‌های اصلی محسوب می‌شوند؛ به ویژه برای افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری می‌خورند، بسیار مهم است. باید توجه کرد که تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن نقش مهمی در حفظ کارآیی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی بدن دارد.
کد خبر: ۲۷۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
نتایج پژوهش‌ها:
نتایج دو پژوهش که درباره وضعیت زندگی در دوره قرنطینه انجام شده نشان می‌دهد که فرانسوی‌ها در یک ماه نخست خانه‌نشینی اجباری به‌طور متوسط ۲/۵ کیلوگرم چاق شده‌اند و رابطه جنسی کمتری داشته اند.
کد خبر: ۲۷۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
رئیس انجمن ارگانیک ایران؛
دیدار سید رضا نورانی رئیس انجمن ارگانیک ایران و اتحادیه ملی محصولات کشاورزی ایران با سردار دکتر حسین دهقان مشاور فرمانده معظم کل قوا در خصوص پیگیری مشکلات پیش روی تولیدکنندگان محصولات کشاورزی و ارگانیک و راهبردهای توسعه و حمایت از کارآفرینان و فعالان عرصه کشاورزی کشور در جهت تحقق برنامه های راهبردی در سال جهش تولید.
کد خبر: ۲۷۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
آب کردن چربی شکم؛
آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامه های کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب می شود. پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی با این نوع چربی وجود دارد. بر همین اساس، کاهش چربی اضافه شکم فواید چشمگیری برای سلامت و بهزیستی انسان دارد.
کد خبر: ۲۶۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
زندگی زیر سایه کرونا؛
از وقتی شنیدیم ویروس کرونا در کشور شیوع پیدا کرده، وسواس به سلامتی هم بیشتر شده اما این همه وسواس فکری و استرس نه تنها کمکی به حال ما نمی‌کند که هیچ، فقط سیستم دفاعی بدن را هم ضعیف‌تر می‌کند. اما چه کنیم با این همه استرس؟ چگونه می‌توانیم با مدیریت استرس حال و روز بهتری داشته باشیم؟
کد خبر: ۲۶۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
فرهاد ابول نژادیان/ سرپرست دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور:
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت:عامل تنگی نفس خوزستانی‌ها در نخستین بارش پاییزی، طبق بررسی و تحقیقات انجام شده روی بیماران تنفسی، گرده درخت کونوکارپوس است.
کد خبر: ۲۵۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
دلایل علمی افزایش وزن در زمستان و نکاتی برای کنترل آن؛
سیر تکاملی ما انسان‌ها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم. چرا که در قدیم به دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل به حفظ بقا موجب می‌شد تا افراد غذای بیشتری بخورند. از طرفی روزهای کوتاه‌تر و تاریک‌تر زمستان، افراد را به خانه‌نشینی و تحرک کمتر وامی‌دارد و این‌ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان هستند.
کد خبر: ۲۵۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
در فصول سرد سال؛
یا هنگامی که سرما خورده‌اید، طبیعی است که در انگشت‌های دست و پا احساس سرما کنید. اما سردی همیشگی انگشت‌ها حتی در روزهای گرم، گاهی می‌تواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید و همزمان دچار سردی انگشتان دست و پا هستید، حتما به پزشک اطلاع دهید.
کد خبر: ۲۴۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
یک کارشناس بهداشت:
تشدید آلودگی هوا، با افزایش مراجعات به مراکز اورژانس همراه شده است. در همین حال، کارشناسان سلامت، رعایت برخی توصیه های بهداشتی و غذایی در این ایام را مورد تاکید قرار می دهند و استفاده از ماسک جراحی را برای جلوگیری از مسمومیت بی فایده می دانند.
کد خبر: ۲۴۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
یک متخصص تغذیه؛
فرزانه شکیبافر متخصص تغذیه با اشاره به اینکه حدود پنج میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند، گفت: تنها ۶ درصد از دیابتی‌ها از بیماری خود اطلاع دارند و آن را کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱